FITNESS E BODY BUILDING 2° LIVELLO Sessione 1

Evento

Titolo:: FITNESS E BODY BUILDING 2° LIVELLO Sessione 1
Quando:: Sab, 7. Giugno 2014 - Dom, 29. Giugno 2014
Categoria:: FITNESS E BODY BUILDING

Descrizione

CORSO PER ISTRUTTORE DI FITNESS E B.B. 2° LIVELLO

Quota: € 440,00Date del Corso:

Sabato 7 Giugno 2014
Domenica 8 Giugno 2014
Sabato 28 Giugno 2014
Domenica 29 Giugno 2014 2014

Quota: € 440,00

Frequentato e superato il corso di 1° livello, l’Istruttore passa al secondo livello formativo. Uno step formativo . Una trattazione più approfondita del concetto di allenamento nei suoi molteplici aspetti. Inoltre prendere coscienza della propria figura e del proprio ruolo nell’ambito del mondo del Fitness per l’Istruttore vuol dire intraprendere un cammino di continua formazione, per essere sempre più preparato e competente su quello che è un sempre più vasto ed articolato scenario operativo. Il corso di 2° livello fornirà all’ Istruttore tutte le competenze necessarie per renderlo in grado di iniziare ad avere più indipendenza nella gestione dei clienti della palestra, iniziando a trattare anche tematiche di problematiche fisico-metaboliche specifiche.

PROGRAMMA CORSO ISTRUTTORE BODY BUILDING E FITNESS 2° LIVELLO

Anatomia - fisiologia - patologie: approfondimento delle tematiche vertenti sull'apparato schelettrico, sistema muscolare, apparati cardio-circolatorio, respiratorio ed altro;
Neurologia: afferenze ed efferenze;
Teoria dell’allenamento. Micro, medio e macro cicli; frequenza, intensità e durata;
Programmi e tabelle di allenamento per atleti intermedi ed avanzati;
Esercizi con manubri, bilancieri, macchine isotoniche e cardio-fitness anche in altri sport;
La specializzazione, simmetria e proporzioni, densità, definizioni, pose e routine nel body builder agonista;
Lo stretching;
La dieta dell'atleta avanzato nei vari periodi della preparazione
La supplementazione;
Principali patologie trattabili in palestra a livello fisico (paramorfismi e dimorfismi) e psichico (psicosi, fobie, ecc.);
Fisiognomica – le tesi del LOMBROSO;
il Soggetto epilettico - il portatore di handicap in genere - approccio in palestra;
Approfondimento di temi riguardanti la psicologia dello sportivo;
Profilassi igienico – sanitaria;
Il problema del DOPING;

Programma Corso Fitness e Body Building 2° Livello CSEN Brescia

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