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Comitato Provinciale di Brescia

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MATWORK

MATWORK

Questo corso porta gli istruttori alla conoscenza completa del metodo Pilates, con tutti gli esercizi classici intermedi e avanzati, le variazioni più attuali e l'uso dei piccoli attrezzi (flex ring, palla, foam roller, bastone), inoltre vuole dare agli istruttori la capacita' di individuare ed attivare in profondità la power house: il centro di forza per Josef Pilates. Quando il movimento ha origine veramente in profondità nel corpo, la sua efficacia aumenta enormemente.

   
 
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crossfit

Stage di CrossFit

Domenica 12 Aprile 2014

Via Romolo Gessi, 14 - Brescia

Per Info costi/prenotazioni:
3276248853
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Pagina Evento: http://www.csen-brescia.it/formazione/stage-crossfit